O namaUslugeProjekti
Rubrike
Kontakt

Press
TV
www
Pod lupom
Naš stav
Pitamo vas
Ebart Lab
Drugi o nama
Galerija
Agasi: Zastrašujuće je što Novak može još da napreduje
18. Jul 2018. godine
Andre Agasi nije mogao da ne prokomentariše pobedu Novaka Đokovića na Vimbldonu i bio je veoma srećan zbog svog bivšeg pulena.
Čović: 39 miliona, a samo Vujoševiću 600.000 evra?
26. Oktobar 2017. godine
Predsednik Crvene zvezda Nebojša Čović rekao je da je finansijski izveštaj koji se pojavio na društvenim mrežama bajata vest ,koju su pustile – "naše komšije".
Senzacija na startu: Krunićeva izbacila sedmu na svetu!
29. Avgust 2017. godine
Srpska teniserka Aleksandra Krunić savladala je u prvom kolu US Opena Britanku Džoanu Kontu, sedmu igračicu sveta, rezultatom 4:6, 6:3, 6:4,
Sve što treba da znate o novoj Vladi
27. Jun 2017. godine
Beograd -- Nova Vlada imaće 18 ministarstava i tri ministra bez portfelja. Vulin i Đorđević zarotirali mesta. Nova lica: Goran Trivan i Nenad Popović.
Dočekana 21 delegacija, ko sve dolazi na inauguraciju?
23. Jun 2017. godine
Beograd -- Prijem povodom stupanja na dužnost predsednika Srbije Aleksandra Vučića biće održan od 18.00 u Palati "Srbija" na Novom Beogradu.
Stupa na snagu Zakon o sprečavanju nasilja u porodici
01. Jun 2017. godine
Na snagu stupa novi Zakon o sprečavanju nasilja u porodici koji treba da spreči nasilje u porodici pre nego što do njega dođe.
Najmlađi srpski roker: Heroji uvek idu napred
31. Maj 2017. godine
Najmlađi roker u regionu Nikola Džoni Ranković (13), koji je svojim talentom i ogromnom energijom osvojio publiku i zadobio poštovanje starijih kolega, uveliko se priprema za još jedan humanitarni koncert, piše pesme, planira veliki broj koncerata tokom leta, ali ne posustaje ni u pripremama za lond...
Avioni sleteli u BG, stigla deca "zarobljena" na Kipru
18. April 2017. godine
Oba aviona koja su otišla na Kipar po trinaestoro dece iz Srbije koja su od nedelje uveče bila zarobljena na aerodromu u Larnaki sletela su u Beograd.
Demonstranti se ogradili od političkih stranaka i dali rok
10. April 2017. godine
"Protest protiv diktature" saopštio je da je "protest nastao kao vid potrebe da se nezadovoljstvo građana čuje" i ogadio se od uticaja političkih stranaka.
OBRATITE PAŽNJU ŠTA PIŠE NA HRANI
9. Februar 2018. godine
Blic
MNOGI NE ZNAJU PRAVILNO DA ČITAJU DEKLARACIJE andriana jankoviĆ Na gotovo svim upakovanim prehrambenim proizvodima nalazi se etiketa o nutritivnoj vrednosti artikla i sastojcima koje proizvod sadrži. Problem je što mnogo ljudi ne zna ispravno da protumači ono što piše na deklaraciji Nutritivna deklaracija često je podeljena na tri glavna odeljka odvojena zadebljanim linijama. Informacije u prvom odeljku ili u prva dva odeljka uglavnom sadrže podatke koji su specifični za dati prehrambeni proizvod, kao što su oni o hranljivoj vrednosti, veličini porcije i kalorijama. Treći odeljak sadrži napomenu o preporučenom dnevnom unosu proizvoda. Kada je u pitanju čitanje uputstva o sadržaju nutrijenata i energije nekog proizvoda, nutricionista Ljubiša Knežević objašnjava za „Blic” da je upravo to uputstvo vodič ka izbalansiranoj ishrani koji pomaže da se na jednostavan način izaberu proizvodi na osnovu preporučenog dnevnog unosa kalorija. - Jednim pogledom na uputstvo na etiketi možete steći uvid u količine ugljenih hidrata, masti, vitamina, proteina i minerala koji se nalaze u određenoj porciji namirnice, a sve u okviru prosečnih dnevnih potreba organizma odrasle osobe - priča Knežević. Većina uputstava o sadržaju, ističe on, daje informacije o tih pet osnovnih nutrijenata, međutim, neki proizvođači daju i informacije o vlaknima, proteinima, kalcijumu i vitaminu C. - Često je na deklaracijama energetska potrošnja prikazana kroz KJ (kilodžule). Ipak, oznaka kCal (kilokalorija) češće se koristi za prehrambene proizvode i mi nutricionisti isključivo ovu oznaku koristimo u komunikaciji s pacijentima - kaže Knežević. Hra n l j iva vrednost nam govori koliko je hranljivih sastojaka sadržano u 100 grama, 100 mililitara ili po jedinici serviranja namirnice, odnosno po jednoj porciji. Važno je razumeti da se energetska vrednost odnosi na 100 grama proizvoda ili porciju, a ne na celo pakovanje, gde ljudi najčešće greše. Sistem deklarisanja na prednjoj strani pakovanja (FOP) koristi šemu boja na semaforu da bi upozorio potrošače na količinu hranljivih materija koje treba konzumirati umereno. Te hranljive materije su ukupne masti, zasićene masti, holesterol, šećer i so. Proizvod koji sadrži visok nivo ovih materija se označava crvenom bojom, žuta označava umeren nivo, a zelena nizak. - Informacije o preporučenom dnevnom unosu nutrijenata (GDA) obično se kod odgovornih kompanija nalaze na prednjoj strani proizvoda. Nutritivne deklaracije uglavnom se nalaze na poleđini proizvoda, a uz njih bi trebalo da stoji i podatak o preporučenoj dnevnoj dozi za taj proizvod, kao i nutritivna vrednost jednog komada proizvoda ili porcije - priča nutricionista Knežević. On kaže da bi, pored jasno definisanog sastava svakog proizvoda, na poleđini pakovanja trebalo da budu naznačene i druge specifičnosti koje mogu da budu bitne za potrošača. - Ukoliko neki proizvod ima manji procenat masti ili šećera, to treba istaći, kao i ako je proizvod organskog porekla ili sadrži gluten, laktozu ili bilo koju drugu supstancu na koju neki potrošači mogu, na primer, biti alergični... - objašnjava naš sagovornik-.

Antrfile:

KOLIKO ČEGA SMETE DA UNOSITE

Prosečna odrasla osoba dnevno unese oko 2.000 kalorija, dok prosečna preporučena dnevna energetska vrednost za dete do tri godine iznosi 1.200 kcal. Nutricionisti savetuju da se obrati pažnja i na količinu jednostavnih šećera ako su oni posebno naznačeni. Poželjno je da njihova masa bude što manja, a masa složenih šećera veća. Takođe, zasićene masti bi trebalo da budu što manje zastupljene. Kada je u pitanju so, njena količina na deklaracijama je obično izražena u gramima, pri čemu je prihvatljiva količina između 0,1 i 0,6 grama natrijumhlorida na 100 grama namirnice.
Autor: ANDRIANA JANKOVIĆ
Arhiva vesti